Halte au stress! Atelier de réflexologie et auto-massages pour aider à faire face au stress des exames .... mais pas que

Mail de l'organisateur : peggydieumegard@gmail.com

Le stress est un compagnon familier. Il peut s’avérer salutaire, s’il se contente d’être présent pour vous motiver. Mais s’il devient excessif, il faut le prendre en charge afin que les symptômes qui lui sont liés, ne soient pas trop envahissants (insomnie, fatigue, anxiété, nervosité…).

Avec l'approche des examens de fin d'année, les lycéens et étudiants y sont confrontés.

Enfants, adolescents, parents et adultes de tous âges, venez apprendre à vous détendre avec des auto-massages, de la réflexologie et des petits conseils bonus pour affronter ces moments parfois difficiles. Cet atelier s'adresse à tous! N'attendez plus pour vous faire du bien !