Elodie Jehanno
- Praticienne certifiée méthode Renata França
- Sophrologue certifiée RNC
Comment puis-je vous accompagner ?
Je propose des séances de sophrologie :
La Sophrologie est une technique conçue par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo dans les années 1960, qui permet de retrouver un bien-être au quotidien.
Comment ?
- Méthode psychocorporelle qui se base sur les ressentis physiques, mentaux et émotionnels.
- Inspirée par des techniques occidentales (hypnose, thérapie brève, méthode coué…) et orientales (yoga, zen…)
- Utilise les 3 moyens suivants : respiration contrôlée, décontraction musculaire et suggestion mentale (visualisation)
- Non tactile, se fait au son de la voix, où vont s'alterner des temps d'exercices, plus ou moins dynamiques, et des temps d'échanges
Ce qu’elle peut faire ?
- un accompagnement quotidien (problématique de stress, de sommeil, d’anxiété…)
- un accompagnement médical (elle ne soigne pas mais vient en complément)
- une préparation mentale (examen, permis de conduire, compétition sportive, accouchement…)
- un accompagnement d’un comportement pathologique (phobie, addictions)
Qui peut y avoir accès ?
Tout le monde à partir de 3-4 ans (il faut être en mesure de comprendre des consignes simples de jeu)
Prévoir 1h15 pour la première séance et 1h pour les suivantes.
Je propose des soins de la méthode Renata França :
- Drainage lymphatique corps - 1h : Massage manuel avec une pression ferme et un rythme accéléré. Cette technique réduit les œdèmes, la cellulite, active la circulation sanguine et relance le système lymphatique.
Un corps moins gonflé, plus galbé avec un métabolisme accéléré et, donc, une sensation de bien-être.
- Remodelage corps - 1h : Massage manuel dont la principale caractéristique est l'application de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps. Conçu pour modeler les adipocytes, c’est-à-dire déplacer la graisse au bon endroit et ainsi donner plus de contours au corps.
Nouvelle forme du corps avec une silhouette redessinée.
- Miracle Face - 30 min : Effet lifting immédiat, dégonfle, accentue les formes du visage et favorise la revitalisation naturelle de la peau. Le Miracle Face associe des mouvements de drainage et de remodelage.
Draine les gonflements et procure un nouveau contour au visage.
Je propose également des thérapies associant les 2 méthodes.
Ce qui m'anime ?
Je tiens particulièrement au bien-être personnel. Il n’est pas toujours évident de trouver un juste équilibre dans sa vie personnelle, professionnelle ou même les deux, je souhaite donc pouvoir accompagner au mieux toute personne qui en ressent le besoin.
Qui suis-je ?
Après presque 15 ans dans le monde de l'informatique et après l’arrivée de mon fils, j’ai eu besoin de me retrouver professionnellement, de donner un sens à mon travail.
J’ai toujours aimé le contact humain et la recherche du bien-être. La sophrologie a donc été une évidence. Mais pour moi, il est aussi important de trouver un bien-être de l’esprit que de se sentir bien dans son corps. C’est après l’expérimentation sur moi-même du drainage lymphatique (méthode Renata Franca) que j’ai été convaincue de l’ajouter à ma pratique afin de compléter les thérapies que je propose. Une thérapie qui permet d’aller chercher la sérénité « esprit et corps ».
Je pense avoir trouvé ma voie et m’épanouir pour vous donner le meilleur.
Ma formation
Formation sophrologie - Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) - certification RNCP - 2022
Drainage lymphatique méthode Renata França - 2021
Miracle Face méthode Renata França - 2021
Remodelage méthode Renata França - 2021
Mon éthique
Bien-être, bienveillance et non-jugement.
Médiation : conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : SAS CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION.
En cas de litige, le consommateur pourra déposer sa réclamation sur le site : http://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM - MÉDIATION - CONSOMMATION - 27 avenue de la Libération - 42400 Saint-Chamond
N° d’adhérent CNPM : CNPM19999
Tarif
Sophrologie - 1h : 70 €
Renata França :
Drainage Lymphatique / Remodelage - séance à l’unité : 180 €
Drainage Lymphatique / Remodelage - forfait - tarif à l’unité : 150 €
Miracle Face - séance à l’unité : 90 €
Miracle Face - forfait - tarif à l’unité : 75 €
Offre duo (visage et corps) - séance à l’unité : 240 €
Offre duo (visage et corps) - forfait - tarif à l’unité : 210 €
Où me retrouver
«Soyez-vous même, tous les autres sont déjà pris.» (Oscar Wilde)