Max Casana
Sophrologue - certifié RNCP
Comment puis-je vous accompagner ?
Mon objectif est de vous aider à retrouver le calme et la sérénité indispensables à votre épanouissement. Je me propose de vous aider à vous reconnecter à vous-même et à votre corps, à cultiver la détente mentale et corporelle qui vous permettra de retrouver l’énergie et les ressources nécessaires à votre progression et à la reconquête de votre bien-être.
Vous rendre acteur de cette reconquête est également l’un de mes objectifs : vous pourrez peu à peu acquérir une autonomie au quotidien grâce à la pratique régulière d’exercices ou de séances enregistrées. Je vous reçois dans un espace d’écoute, de calme et de bienveillance afin de vous permettre d’avancer à votre rythme et de vous délester des poids et des tensions qui vous freinent dans votre développement et votre épanouissement personnel. Voici une liste des principaux domaines dans lesquels je me propose de vous accompagner :
Relaxation mentale et corporelle
Préparation mentale
Troubles du sommeil
Gestion du stress et des émotions
Gestion de la douleur et accompagnement de traitements
Développement personnel
Les champs d’application de la Sophrologie étant très larges, je vous invite à me contacter par courriel ou par téléphone si vous avez la moindre question concernant un suivi potentiel.
Ce qui m'anime ?
L’être humain et son potentiel. Je suis intimement convaincu que nous portons chacun en nous un potentiel immense qui ne demande qu’à être exploré et libéré. C’est précisément ce qui m’anime aujourd’hui : vous aider à découvrir et à éveiller ce potentiel, à le mettre en lumière et à le laisser s’exprimer pleinement.
Qui suis-je ?
D’un naturel calme et à l’écoute, j’ai expérimenté tous types de milieux professionnels (évènementiel, communication, travaux manuels, accompagnements pédagogiques, etc.) et j’ai pratiqué un grand nombre de sports (rugby, tennis et boxe principalement). J’ai découvert la Sophrologie en 2013 et j’ai eu la chance d’être suivi par une sophrologue durant plus de 7 années. Cet accompagnement a profondément changé ma vie et a suscité chez moi l’envie de partager à mon tour et au plus grand nombre cette pratique et les transformations positives qu’elle peut apporter. C’est en 2020 que j’ai pris la décision de me former et de concrétiser cet appel intérieur que je perçois aujourd’hui comme une mission de vie.
Ma formation
2021 - Sophrologie et relaxation
2021 - Relation d’aide (écoute active, et analyse transactionnelle)
2022 - Maître praticien en Sophrologie et relaxation (certifié RNCP)
Mon éthique
Je suis signataire du code de déontologie de la Société Française de Sophrologie (que vous pouvez consulter ici : https://www.sophrologiefrancaise.com/index.php/homepage/deontologie)
Médiation : En cas de litige entre le professionnel et le consommateur, ceux-ci s’efforceront de trouver une solution amiable. A défaut d’accord amiable, le consommateur a la possibilité de saisir gratuitement le médiateur de la consommation dont relève le professionnel, à savoir l’Association des Médiateurs Européens (AME CONSO), dans un délai d’un an à compter de la réclamation écrite adressée au professionnel.
La saisine du médiateur de la consommation devra s’effectuer soit en complétant le formulaire prévu à cet effet sur le site internet de l’AME CONSO : www.mediationconso-ame.com, soit par courrier adressé à l’AME CONSO, 197 Boulevard Saint-Germain - 75007 PARIS
Tarif
70 € la séance (durée de la séance 1h, 1h30 pour une première séance)
Tarif spécial pour étudiants et chômeurs : 50 € la séance
Moyens de paiement acceptés : espèces.
Où me retrouver
Jour et lieu de pratique : mercredi à Colombes
«On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.» (Jon Kabat-Zinn)