Sarra Derbel - Naturopathe - Boulogne
Naturopathe | Conseillère en plantes médicinales
Comment puis-je vous accompagner ?
À travers la naturopathie, je vais vous aider à comprendre l’origine de votre souci de santé; et à mettre en place des conseils d’hygiène de vie qui vous permettront de retrouver votre vitalité et par ailleurs retrouver votre bien-être physique, mental et émotionnel de façon durable.
- La naturopathie est une approche de santé globale qui vise à maintenir le corps en bonne santé. Elle repose sur la stimulation du pouvoir d'auto-guérison du corps par l'utilisation de techniques naturelles: alimentation, exercice physique, respiration, hydrologie, etc.
- La phytothérapie et l’aromathérapie sont des approches qui se posent sur l’utilisation du pouvoir des plantes médicinales (principes actifs) pour entretenir ou améliorer la santé, afin de retrouver un état de bien-être au quotidien.
Grâce au bilan, je peux vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins spécifiques du moment, mais aussi vous donner les clés pour devenir autonome et acteur de votre santé.
À noter : les massages sont réservés uniquement aux femmes.
Ce qui m'anime ?
Préserver la santé qui devient de plus en plus précieuse ; dans un temps où les maladies et le mal-être sont de plus en plus présents.
Qui suis-je ?
Je suis ingénieure en Biotechnologie de formation et j'ai toujours été passionnée par le monde végétal et la santé au naturel. Cette curiosité m'a menée sur le chemin de l'Ecole des Plantes de Paris pour étudier les plantes médicinales.
Durant cette formation, une prof Naturopathe m'a donné une nouvelle perception du monde.
J'ai eu le déclic et j'ai décidé de suivre la formation de Praticien Naturopathe au CENATHO. J'ai pu découvrir le monde magnifique de la Naturopathie.
Aujourd'hui, je souhaite partager et mettre à votre disposition toutes mes connaissances au service de votre santé si précieuse.
Je serai ravie de vous rencontrer et d'échanger avec vous !
Ma formation
Formation de Praticien de santé - Naturopathe : CENATHO - Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique - 2023-2025
Formation de Conseillère en plantes médicinales: Ecole des Plantes de Paris - 2017-2021
Formation de Animatrice d’ateliers cosmétiques Naturels et Bio - Laboratoire MH - 2021.
Mon éthique
Le respect de l’humain et de l’environnement dans lequel il évolue; et ce avec beaucoup de bienveillance.
Médiation :
Si vous n'êtes pas parvenu à résoudre votre litige après nous avoir adressé une réclamation écrite (courrier ou courriel), datée, rappelant les circonstances qui ont donné lieu au différend et ce que vous réclamez, vous pourrez saisir le médiateur de la consommation, désigné ci-dessous, si vous avez reçu une réponse écrite négative de notre part ou pas de réponse deux mois après l'envoi de votre réclamation.
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est : MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://www.medconsodev.eu ou par voie postale en écrivant à :
MÉDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
Centre d'Affaires Stéphanois SAS
IMMEUBLE L'HORIZON – ESPLANADE DE FRANCE
3 RUE J. CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ÉTIENNE
Tarif
À noter : les massages sont réservés uniquement aux femmes.
Consultation Bilan (2H): 90€
Consultation de suivi (1H): 70€
Consultation Relaxation (1H): 70€
Massage californien (1H): 80€.
Mode de paiement accepté : espèces, CB.
Où me retrouver ?
Dimanche matin chez Évoléoz Boulogne.
Les autres jours en visio (Consultations de suivi).
Pourquoi j'ai rejoint Évoléoz ?
Évoléoz est un espace qui met le bien-être de la personne au centre des préoccupations des praticiens. C’est un endroit chaleureux, paisible et confortable pour celles et ceux qui cherchent à se déconnecter du monde extérieur et à prendre soin de leur santé.
« La bienveillance, c'est savoir tendre la main et avoir le cœur sur l'humain.»
Belkacem Macloux
Qu'es-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle occidentale reconnue par l'OMS, qui vise à maintenir ou restaurer la santé par des moyens naturels. Le naturopathe considère la personne dans sa globalité et cherche à identifier et traiter la cause profonde des déséquilibres plutôt que les symptômes seuls.
Comment ça fonctionne la naturopathie ?
La naturopathie repose sur le vitalisme (force d'auto-guérison du corps), l'holisme (approche globale de la personne) et le causalisme (recherche de la cause première). Le naturopathe accompagne le processus naturel de guérison en stimulant les mécanismes d'auto-régulation de l'organisme.
Les 10 techniques naturopathiques
Les 3 techniques majeures : alimentation/nutrition, exercice physique, gestion du mental et des émotions.
Les 7 techniques mineures : hydrologie (usage de l'eau), techniques manuelles (massages), phytologie (plantes médicinales), aromathérapie, réflexologie, techniques respiratoires, actinologie (usage de la lumière).
Approche du naturopathe
Bilan de vitalité complet, conseils d'hygiène de vie personnalisés, programme de revitalisation naturel, suivi dans la durée, éducation à la santé et prévention.
Cadre légal
En France, la naturopathie n'est pas réglementée médicalement. Le naturopathe ne pose pas de diagnostic médical et ne remplace pas un suivi médical conventionnel, mais peut intervenir en complément.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Troubles fonctionnels chroniques :
Fatigue persistante, manque d'énergie
Troubles digestifs récurrents (ballonnements, constipation, acidité)
Problèmes de sommeil, insomnie
Stress chronique, anxiété
Troubles cutanés (eczéma, psoriasis, acné)
Déséquilibres hormonaux :
Syndrome prémenstruel, règles douloureuses
Troubles de la ménopause
Problèmes thyroïdiens légers
Déséquilibres du poids
Affaiblissement immunitaire :
Infections ORL à répétition
Allergies saisonnières
Convalescence, récupération post-maladie
Terrain fragile, sensibilité aux virus
Accompagnement de pathologies :
Soutien lors de traitements médicaux lourds
Gestion des effets secondaires
Amélioration du terrain en complément du suivi médical
Maladies auto-immunes, inflammatoires chroniques
Prévention et optimisation :
Bilan de vitalité préventif
Optimisation des performances sportives
Accompagnement des changements de saison
Préparation à la grossesse
Accompagnement du vieillissement
Changements d'hygiène de vie :
Sevrage tabagique, alcoolique
Rééquilibrage alimentaire durable
Gestion du stress au quotidien
Amélioration de la qualité de vie globale
Moments de transition :
Adolescence, ménopause, andropause
Convalescence, post-partum
Changements professionnels stressants
Périodes de surmenage
La naturopathie convient aux personnes souhaitant une approche naturelle de la santé, désireuses de comprendre leur fonctionnement et prêtes à s'impliquer activement dans leur mieux-être par des changements d'hygiène de vie durables.