EFT pour tous : apaiser le stress, améliorer le sommeil, retrouver l’équilibre.

Apprenez à utiliser l’EFT chez vous pour réduire le stress, améliorer votre sommeil et apaiser vos émotions.

Vous traversez une période difficile, des nuits agitées ou des émotions difficiles à gérer ?

L’EFT (Emotional Freedom Techniques), aussi appelé tapping, est une méthode douce et efficace qui permet de libérer les tensions émotionnelles et de retrouver un meilleur équilibre intérieur.

Au programme :

• Comprendre les bases de l’EFT et son fonctionnement

• Découvrir comment pratiquer facilement chez vous