Camille Le Marechal - Professeur de Pilates à La Gacilly
Professeur de Pilates
Comment puis-je vous accompagner ?
Prendre soin de votre corps et de votre santé.
Ce qui m'anime ?
La bienveillance, l’écoute et le savoir.
Qui suis-je ?
Camille, coach sportive diplômée depuis 2021.
Ma formation
BPJEPS AF
Mon éthique
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1
du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://www.medconsodev.eu
ou par voie postale en écrivant à :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
Centre d’Affaires Stéphanois SAS
IMMEUBLE L’HORIZON – ESPLANADE DE FRANCE
3, RUE J. CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ÉTIENNE
Tarif
10€ la séance
Modes de paiement acceptés : espèces, chèque, virements.
Où me retrouver ?
Le samedi matin chez Évoléoz à la Gacilly
Intervention à domicile les autres jours de la semaine
Facebook : CLM Coaching
Pourquoi j'ai rejoint Évoléoz ?
N/A
«Prendre soin de sa tête et son corps.»
En quoi consiste le Pilates ?
Le Pilates est une méthode de renforcement musculaire doux, créée par Joseph Pilates, qui vise à améliorer la posture, la souplesse et la respiration.
Les exercices se pratiquent au sol (sur tapis) ou avec du matériel spécifique, en mettant l’accent sur la précision, la fluidité et la concentration.
Le travail se fait en profondeur sur les muscles posturaux, notamment ceux du dos et de la sangle abdominale.
Quand faire du Pilates ?
Pour renforcer et assouplir le corps en douceur.
En cas de maux de dos ou de tensions musculaires (avec accord médical si pathologie).
Pour améliorer la posture, l’équilibre et la respiration.
Dans une démarche de bien-être, de prévention et de remise en forme progressive.