Ludivine Mittereau - Sexothérapeute, éducatrice à la vie affective, relationelle et sexuelle à Boulogne
Sexothérapeute, éducatrice à la vie affective, relationelle et sexuelle, spécialisée en périnatalité
Comment puis-je vous accompagner ?
Je vous accompagne en tant que sexothérapeute autour des questions de sexualité, santé sexuelle, désir, plaisir et relation à soi et à l’autre. Mon accompagnement s’adresse à toute personne souhaitant mieux comprendre, apaiser ou transformer sa vie intime, dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement. Mes domaines d’intervention incluent :
l’éducation sexuelle et la connaissance de soi, du fonctionnement de son corps
la santé sexuelle féminine
la sexo-périnatalité (grossesse, post-partum, parentalité)
Je vous aide à explorer une sexualité libre, consciente et épanouie, en lien avec votre corps, vos envies et votre histoire.
Les séances peuvent se faire en individuel ou en couple, en cabinet ou en visio.
Ce qui m'anime ?
Ce qui m’anime profondément, c’est de contribuer à ce que chacun·e puisse se sentir pleinement vivant·e dans son corps, dans sa sexualité et dans ses relations. La sexualité est un espace intime, souvent chargé de normes, de silences, parfois de blessures. Et pourtant, elle peut aussi devenir un espace de liberté, de plaisir, de créativité et de reconnexion à soi. J’ai à cœur d’offrir un cadre où il est possible de :
déposer ce qui pèse
questionner ce qui semblait “normal”
sortir des injonctions et des tabous
se réapproprier son corps, son désir, ses limites
Je crois profondément que se reconnecter à sa sexualité, c’est aussi se reconnecter à sa vitalité, à son identité et à sa capacité à créer des relations plus justes et plus nourrissantes.
Mon engagement est de vous accompagner avec douceur, authenticité et respect, dans ces espaces parfois vulnérables, mais profondément transformateurs.
Qui suis-je ?
Je suis Ludivine, sexothérapeute spécialisée en sexualité périnatale et éducatrice à la vie affective, relationnelle et sexuelle.
Mon désir et d’accompagner chacun.e vers son épanouissement intime et sexuel, leur relation au corps, au désir et aux émotions. Mon accompagnement s’adresse principalement aux femmes, notamment lors des grandes étapes de vie (maternité, post-partum, transformations personnelles), tout en restant ouvert à toute personne, dans une approche inclusive.
Depuis toujours, l’écoute, la parole et l’intime occupent une place centrale dans ma manière d’être en lien avec les autres.
Ma formation
Mon parcours s’est construit à la croisée de l’éducation, de l’engagement humain et de l’intime.
Diplômée de Sciences Po avec un master en protection des droits humains, j’ai d’abord évolué dans la coopération internationale en éducation. Cette expérience a profondément nourri ma vision : j’y ai découvert à quel point l’accès à l’information et à l’éducation peut transformer une vie.
Peu à peu, une évidence s’est imposée : au-delà des savoirs, il y avait un espace encore peu exploré et pourtant essentiel, celui du corps, de l’intime, de la sexualité.
J’ai alors choisi de me former en éducation à la santé sexuelle et sexothérapie, pour accompagner de manière concrète et sensible les problématiques liées au désir, au plaisir, aux blocages et à la relation à soi.
Aujourd’hui, j’allie ces différentes dimensions pour proposer un accompagnement à la fois :
pédagogique (comprendre)
thérapeutique (transformer)
et profondément humain (accueillir).
Mon éthique
Bienveillance, pour accueillir chaque personne sans jugement, avec respect et ouverture. Authenticité, pour rester alignée avec mes valeurs, cultiver une relation sincère et humaine, et encourager chacun·e à oser être pleinement soi. Confiance, pour créer un espace sûr, propice à l’expression libre de soi, de ses doutes comme de ses désirs. Autonomisation, pour accompagner chacun·e à reprendre du pouvoir sur sa vie, son corps et ses choix, en toute liberté.
Médiation :
Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1
du code de la consommation, notre société a mis en place un dispositif de médiation de la consommation. L'entité de médiation retenue est :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://www.medconsodev.eu
ou par voie postale en écrivant à :
MEDIATION CONSOMMATION DÉVELOPPEMENT/MED CONSO DEV
Centre d’Affaires Stéphanois SAS
IMMEUBLE L’HORIZON – ESPLANADE DE FRANCE
3, RUE J. CONSTANT MILLERET – 42000 SAINT-ÉTIENNE
42400 Saint Chamond
Tarifs
Consultation sexothérapie 45 min : 70 euros
Accompagnement sexopérinatalité (individuel) 45 min : 70 euros
Accompagnement sexopérinatalité (couple) 1h : 90 euros
55/75 euros pour demandeurs d’emploi, étudiants, sur présentation d’un justificatif.
Moyens de paiements : espèces ou Lydia.
Où me retrouver ?
Je travaille le mercredi chez Evoleoz Boulogne, et je suis disponible en visioconférence du lundi au samedi.
Pourquoi j'ai rejoint Évoléoz ?
J’avais à cœur d’inscrire ma pratique dans un environnement qui partage une vision globale de l’accompagnement : une approche où l’on considère la personne dans toutes ses dimensions ; émotionnelle, corporelle, relationnelle.
Au-delà d’un réseau, j’y ai trouvé des praticiennes et des valeurs qui résonnent profondément avec ma manière d’accompagner :
la bienveillance
l’écoute authentique
le respect du rythme de chacun
la volonté d’accompagner des transformations durables
Faire partie d’Evoleoz, c’est aussi pouvoir orienter, collaborer, et offrir aux personnes que j’accompagne un cadre sécurisant et professionnel. C’est pour moi une manière de ne pas être seule dans l’accompagnement, et de m’inscrire dans une dynamique collective au service de l’humain.
Quand tu écoutes ton corps, tu te retrouves.
Quand tu accueilles tes désirs, tu te libères.
Quand tu t’autorises à être, tu crées ta propre voie.
Mon approche
Mon approche en sexothérapie est holistique et personnalisée. J’accompagne :
les troubles du désir (baisse de libido, fluctuations)
les douleurs sexuelles (dyspareunie, vaginisme)
les blocages émotionnels ou inconscients
la reconnexion au corps et au plaisir.
Je privilégie :
l’écoute attentive et la présence bienveillante
la reconnexion au corps, aux sensations et aux émotions
le respect du consentement et des limites
la compréhension de votre histoire intime et de vos schémas.
Je suis spécialisée dans la sexualité périnatale (grossesse et post-partum), période de transformation intense qui bouleverse souvent le rapport au corps, au désir et à la relation. Ces moments peuvent générer un sentiment de perte, de déconnexion ou de décalage avec soi-même ou son/sa partenaire.
Mon intention est de vous aider à vous reconnecter à vous-même, à votre corps et à votre désir, pour construire la sexualité qui vous ressemble ; plus libre, plus consciente, plus vivante.
Quand me consulter ?
On consulte souvent un·e sexothérapeute lorsqu’il y a une difficulté sexuelle visible :
Baisse de désir ou de libido
Douleurs pendant les rapports sexuels
Blocages, peurs ou inhibitions sexuelles
Difficultés dans la relation de couple
Mais la sexothérapie peut aussi aider pour des problématiques plus subtiles :
Sentiment de déconnexion avec son corps
Difficulté à ressentir du plaisir
Questionnements sur sa sexualité
Envie d’explorer, d’évoluer et de mieux se connaître sexuellement
Certaines périodes de vie peuvent être particulièrement propices ou sensibles pour consulter :
Grossesse et accompagnement sexuel
Post-partum et réappropriation du corps
Transformations corporelles liées à l’âge ou à la santé
Changements identitaires ou relationnels
Maladie
Il n’existe pas de “bon moment” pour consulter un sexothérapeute, sinon celui où vous ressentez qu’il se passe quelque chose en vous, et que vous avez envie ou besoin de ne pas rester seul·e face à vos difficultés ou questionnements sexuels.