Sandra Rocquet
Coaching – Bilan de compétences
Comment puis-je vous accompagner ?
La vie professionnelle n’est pas un long fleuve tranquille… J’accompagne les personnes sur leurs problématiques d’ordre professionnel, que l’on soit en poste ou en cours de réflexion sur la prochaine étape de sa carrière ou de son parcours. Mon expérience en entreprise, aussi bien dans des grands groupes que dans des petites structures, et mon métier de consultante en accompagnement du changement m’ont apporté de nombreuses clés de lecture très utiles et très complémentaires.
Mes principaux sujets d'intervention : les personnes rencontrant des difficultés dans leur travail, en réflexion sur leur carrière ou leur vie personnelle. Je travaille aussi avec des managers en prise de poste, sur des questions de leadership, des difficultés relationnelles ou interactionnelles auxquelles on peut être confronté avec ses équipes, son manager…
Artiste semi-pro (chanteuse), habituée à la scène, je vous aide aussi à préparer vos prises de parole ou plus largement à prendre confiance en vous et à vous découvrir « différemment», par l’expérimentation dans un cadre bienveillant et sécurisé.
J'ajoute à ma pratique de coach, des approches psychocorporelles (expression corporelle, art-thérapie) inspirées par ma formation en cours dans ce domaine.
Quelques-unes de mes références théoriques :
· Approche systémique
· Analyse transactionnelle
· Sociologie des organisations
· Analyse jungienne, types de personnalités, outils projectifs et art-thérapie
· Approche Centrée sur la Personne (Carl Rogers)
· Intelligence émotionnelle et psychologie positive
· Codéveloppement
Ce qui m'anime ?
Chaque individu porte en lui une singularité, une étincelle particulière qui ne demande qu’à s’exprimer mais que la vie a parfois un peu étouffée ou mise au second plan. Venir à la rencontre de cette étincelle m’a toujours passionnée. Ayant moi-même expérimenté le coaching et la thérapie, je suis profondément convaincue de l’importance de pouvoir travailler avec une personne qui, par son questionnement, sa position extérieure au « problème » et sa maîtrise d’outils spécifiques à l’accompagnement, permettra de se (re)mettre en mouvement.
Ce qui m’anime ? Le regard brillant et heureux de la personne qui, grâce aux séances de coaching, s’est révélée à elle-même et sait mieux quoi faire, où aller et comment.
Qui suis-je ?
Sociologue de formation, puis consultante en accompagnement du changement, le coaching et l’accompagnement des personnes se sont imposés à moi comme une évidence lorsque j’ai croisé ce métier un jour d’automne 2005. Mais il m’aura fallu un certain nombre d’années avant de pouvoir l’exercer, ayant par ailleurs une activité très prenante. S'y ajoutent aujourd'hui des compétences de psychopraticienne, avec une attention particulière portée au corps en mouvement.
Je me suis découverte multipotentielle en explorant cette notion il y a peu et le coaching est pour moi l’opportunité d’utiliser aussi bien mon cerveau rationnel (analyse, outils, méthodes) que mon intuition, ma sensibilité et ma créativité.
Ne soyez pas surpris dès lors, que je vous propose d’explorer des alternatives au moyen de cartes projectives ou que je vous demande de dessiner le fil de votre vie pour y trouver les principaux points d’ancrage ou de bascule.
À titre personnel, je chante le plus souvent possible, j’écris et je pratique diverses activités sportives ou corporelles parce que nous sommes un tout, une entité dont on ne devrait jamais séparer la tête des affects et du corps comme point de contact sensible avec le monde.
Ma formation
Bases de l'Analyse Transactionnelle - Cours 101 (2024)
Certification Praticienne en Bilans de Compétences (2022)
Formation au Codéveloppement (2021)
Certification PROSCI© en change management (2020)
Master Coach « Accompagnement des équipes et des dirigeants » (2019)
Certifiée EQ-i - Intelligence émotionnelle - (2018)
Coach certifié en individuel (2017)
Certifiée Arc-en-Ciel© DISC (2014)
Doctorat de sociologie (1999).
Compléments :
Certification somatothérapeute EEPSSA 2023
Formation d’1 an à la psychanalyse transgénérationnelle (2020-2021)
Formation d’1 an à la Psychologie du Développement (2009-2010).
Mon éthique
J’adhère au code de déontologie des fédérations de coaching (code commun à l’ICF, la SFC et l’EMCC).
Tarif
Coaching individuel :
Particuliers : 90 € / heure – 130 € pour 1h30
Entrepreneurs / TPE : 200 € / heure – 280 € pour 1h30
Travaux de groupe (type co-développement, etc.) : 150 € la session de 3h (sous réserve d’un nombre de participants suffisant).
Tous les paiements sont acceptés sauf la carte bancaire
Où me retrouver
Samedi chez Évoléoz Boulogne
«La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur, chacun en détient la clé. » (Jacques Salomé)