Vous vous posez des questions sur votre vie ? Vous avez un certain mal être ? Vous ne vous sentez pas aligné avec ce que vous êtes ?
Le coaching de vie consiste à accompagner les clients pour qu’ils puissent atteindre leurs objectifs et résoudre leurs problèmes personnels et professionnels.
Contrairement à la thérapie, le coaching ne va pas chercher la cause des symptômes. Il ne revient pas sur le passé, mais travaille sur l’ici et maintenant. Le coaching répond à la question : « Comment faire autrement pour aller mieux ? ».
La thérapie elle répond à la question « Pourquoi est-ce que je ne vais pas bien ? »
Le coaching de vie appelé aussi «life coaching» est un accompagnement personnalisé permettant de traverser et de surmonter différentes situations de la vie courante qui peuvent vous bloquer et vous empêcher d'avancer dans vos objectifs qu'ils soient professionnels ou personnels.
Ici le travail d'accompagnement se fait sur un objectif ou un désir précis à atteindre qui va permettre à la personne de développer son potentiel dans le but d'évoluer et d'avancer.
C'est une approche de développement personnel qui consiste en un ensemble de pratiques favorisant une meilleure communication, des changements de comportements inadaptés en modifiant "nos programmes internes" qui régissent nos pensées et nos actes.
Les techniques et protocoles de la PNL (Programmation Neuro Linguistique) que j'utilise durant les séances sont des outils puissants qui actualisent et modifient vos programmes internes, vos pensées, vos habitudes, vos croyances limitantes qui vous empêchent d'avancer, de réussir et de vous épanouir.
Dans cet accompagnement, un nombre de séances est établie à l'avance avec la personne dans le but d'opérer les transformations et évolutions voulues.
Ici je suis votre coach-guide, votre éclaireur et je m'emploie à faire émerger en vous toutes les ressources présentes nécessaires à votre développement, votre évolution.
L’accompagnement se veut bienveillant et à l’écoute des besoins de chacun pour redonner un sens à sa vie, se remotiver, reprendre confiance en soi, s’estimer davantage, retrouver l’énergie nécessaire pour avancer et dépasser ses limites intérieures.
Le rôle du coach est d’accompagner le client, de répondre à sa demande et à son objectif.
Différentes compétences sont utilisées afin de débloquer des situations de stress, améliorer la productivité, retrouver la confiance en soi, pouvoir prendre la parole en public, être plus performant, retrouver du sens dans sa vie, ses valeurs ou la quête de son identité suite à un burn out ou des événements de vie difficile qui génèrent source de mal-être. Le coaching convient à tous les publics, et ceux ne souhaitant pas l’usage des techniques dites de «thérapies».
Le coaching est particulièrement adapté à l’accompagnement. Les outils du coach permettent de mieux appréhender ses propres sources de stress (professionnelles, personnelles, parentales…) et mobiliser ses ressources pour retrouver sérénité et bien-être.
Envie d’aller mieux dans votre vie sans forcément vous lancer dans une thérapie ? Prenez rendez-vous avec Francine Carvalhinha ou Audrey Chemir à Colombes, Christel Bellier à Boulogne, Colombes ou La Gacilly.