Gestion des émotions

Nous faisons tous l’expérience que les émotions ne se décident pas, elles s’imposent selon une logique physiologique qui échappe à la logique rationnelle.

Ainsi, nous pouvons avoir tendance à mettre en place des stratégies d’évitement de ces émotions qui, malheureusement, vont aboutir à des manifestations sensorielles d’angoisse, de fatigue et d’insomnies, de stress, de phobies voire de douleurs chroniques.

Grâce à l’hypnose et la PNL, je vous accompagne dans l’exploration de vos émotions, au niveau le plus inconscient et vous permets ainsi d’atteindre un mieux-être quotidien et durable

Contactez Sandra Thibaut à Boulogne ou Colombes.