Notre société actuelle est pléthorique.
Pour la plupart, nous mangeons trop, trop souvent et la qualité n’est pas toujours au rendez-vous.
Le jeûne, lorsqu’il est possible*, constitue alors une fabuleuse technique de régénération de notre corps. Véritable booster immunitaire, cette pratique offre à notre système digestif une pause bien méritée. Nous lui permettons d’économiser l’énergie habituellement allouée à la digestion pour la mobiliser au service de l’amélioration générale de notre bien-être.
* Le jeûne proposé ici n’est pas un jeûne médicalisé, c’est une détoxination de l’organisme qui s’inscrit dans le cadre d’une cure naturopathique, il ne se substitue pas à un traitement médical classique et nécessite d’être globalement en bonne santé.